Ljekovitost u crvenom ribizu


Crveni ribiz sadrži protide, jabučnu, citričnu i tartaričnu kiselinu i gama-linolensku kiselinu.
Bogat je kalcijem i fosforom. Također obiluje vitaminima B skupine (B1, B2, B3 i B6), C, A i K.




 Odličan je izvor antioksidansa i minerala koji poboljšavaju kvalitetu kože i kose.
Pomaže u detoksikaciji tijela kao i eliminaciji slobodnih radikala, pa tako povećava otpornost organizma na bolesti.
Sadrži vitamin C i željezo koje pomaže njegovo bolje iskorištavanje pa je izvrstan izbor za sve koji se bore s anemijom.
Vitamin C ima i antihistaminska svojstva koja smanjuju djelovanje alergena, štiti od bakterija i virusa i olakšava tegobe astme.

Sadrži kalij koji je važan za zdravlje srca i kvalitetan rad cijelog organizma.
Prevenira hipertenziju, snižava krvni tlak i pomaže u smanjenu rizika od moždanog udara.
Ima znatnu količina vitamina K, koji pomaže kod zdravog grušanja krvi.
Ovaj vitamin zadužen je i za održavanje zdravih kostiju jer regulira ugradnju kalcija u kosti, pa je stoga preporučljiv kod osteoporoze.

 Crveni ribiz ima odlično laksativno djelovanje.
S obzirom na sadržaj vlakana, njegova redovita konzumacija potiče rad crijeva i želuca te na prirodan način ubrzava probavu.
Crveni ribiz je također poznati diuretik jer potiče eliminaciju mokraćne kiseline, što je korisno za oboljele od gihta ili reumatskih bolesti.

Sjemenke unutar plodova crvenog ribiza sadržavaju gama-linolensku kiselinu koja povoljno djeluje na snižavanje povišenog krvnog tlaka, bolova i upala, ublažava alergijske reakcije i probleme s kožom.  Dobro ih je koristiti za ublažavanje PMS-a, alergija, napetosti i stresa te psorijaze i ekcema.

Lišće crvenog ribiza koristi se pak u obliku čaja za liječenje tegoba jetre.
Korijen je djelotvoran kod problema s mokraćnim putevima i izvrsno je sredstvo za izbacivanje viška bjelančevina iz urina.
Izgnječene bobice u vanjskoj primijeni koriste se za obloge kod povreda, posjekotina i opekotina.


Dobrobiti crvenog ribiza:

snažniji imunitet
manji rizik od raka crijeva
prevencija srčanih bolesti
niži krvni tlak
zdravije kosti
kvalitetnija probava
čista koža


Google oglasi

Popularni postovi zadnjih 7 dana

Google oglasi