srijeda, 17. srpnja 2013.

Kako zaustaviti proljev?


Ako imate blagi proljev možete jednostavno pričekati da on prođe bez da uzimate bilo kakve lijekove ili da idete na neku dijetu.


Najvažnije je u slučaju proljeva unositi puno tekućine, jer se ona pojačano gubi. Uvijek je najbolje piti čistu vodu, no možete popiti čaj ili neki sok, a valja izbjegavati mlijeko jer je teško probavljivo pa bi sa njim samo još dodatno opteretili probavu.

Za unos tekućine koristite, osim vode, čajeve i mineralnu vodu. Mineralna voda nadoknađuje izgubljene minerale iz organizma. Voda sa limunom je dobra za piti tijekom proljeva jer limun stišće crijeva.

Što jesti kada imamo proljev?

Neki ljudi izgube apetit dok imaju proljev, no važno je jesti tijekom ovog stanja. Ipak, treba paziti što unosite u organizam. Hrana koju jedete ne smije biti previše masna, ili previše slatka. Za konzumiranje hrane preporučuje se dvopek, tost, banane i riža, a da bi nadoknadili izgubljenu sol iz organizma pojedite slane štapiće.

Za vrijeme proljeva u potpunosti izbjegavajte alkohol.

Kako liječiti proljev?


Jedan od najpoznatijih prirodnih recepata protiv proljeva je kava sa limunom.

Za ovaj lijek ljudi kažu da je učinkovitiji nego bilo koji medicinski preparat koji je na tržištu.

Priprema lijeka: Pomiješajte 3 žličice mljevene kave sa dvije žličice soka od limuna. Smjesu miješajte lagano sve dok ne dobijete homogenu strukturu. Kada ste gotovi sa miješanjem pojedite dobivenu smjesu.

Da upozorimo, ovaj lijek ima izrazito gorko-kiseo okus, drugim riječima jako je neukusan ali je sa druge strane jako efikasan i jako dobro liječi proljev.

U smjesu nemojte dodavati nikakve ublaživače okusa, niti sladila poput šećera ili meda. Koristite isključivo prženu, mljevenu kavu - nikako instant kavu.

Sretno u liječenju.

 

Labels

bilje (49) biljke (34) hrana (29) kamenac (18) liječenje (222) liječiti (60) ljekovita (263) ljekovita biljka (139) maslačak (21) medicina (18) narodni lijek (18) prehrana (16) prirodni lijek (124) recept (61) recepti (48) vitamini (12) zdravlje (68) zdravo (21) čaj (82)

Kako liječiti